Allergies, on réagit !

Chaque année, le printemps est synonyme de nez qui coule et de démangeaisons pour de nombreuses personnes, c'est l'arrivée du rhume des foins !

 

Comment réagir face à cette période de pollinisation intense ?

 

Nos recommandations quotidiennes :

  • Les jours où il y a du soleil et du vent, restez autant que possible à l’intérieur, fenêtres fermées. De même lors de vos trajets en voiture.
  • Envie de se promener ou faire du vélo pendant la saison du pollen ? Programmez votre sortie après une averse.
  • À l’extérieur, portez des lunettes de soleil.
  • Ne faites pas sécher votre linge dehors.
  • Ôtez vos vêtements d’extérieur ail-leurs que dans votre chambre à coucher.
  • Lavez-vous les cheveux tous les soirs après une sortie en extérieur.
  • Évitez de tondre le gazon sinon portez un masque pour le faire.
  • Rincez régulièrement votre nez et vos yeux avec du sérum physiologique.
  • En cas de démangeaisons au niveau du nez et des yeux, évitez de frotter avec les mains.